负债太多还不起怎么处理最好
1、暂时无力偿还债务，可以与债权人协商分期还款，延期还款或者减免债务。2、如果对方不同意延期或者减免债务，要起诉债务人，那么在起诉后，需要积极应诉，争取在法庭上达到分期还款或限期还款的目的!3、如果对方不同意延期或者减免债务，法庭不予支持，会限期偿还全部债务。4、增加副业，增加收入。
个人负债率如何算
个人负债率计算公式：个人负债率=个人负债总额/个人资产总额*100%。
负债率是财产收入情况的指标，也是还款能力的体现，负债率过高，银行会对申请人的还款能力产生质疑，为了降低贷款回收的风险，银行会选择不给负债率高的用户办理贷款。
负债的确认条件
将一项现时义务确认为负债，除应符合负债的定义外，还要同时满足两个条件：
1.与该义务有关的经济利益很可能流出企业：
从负债的定义可以看到，预期会导致经济利益流出企业是负债的一个本质特征。在实务中，履行义务所需流出的经济利益带有不确定性，尤其是与推定义务相关的经济利益通常需要依赖于大量的估计。因此，负债的确认应当与经济利益流出的不确定性程度的判断结合起来，如果有确凿证据表明，与现时义务有关的经济利益很可能流出企业，就应当将其作为负债予以确认;反之，如果企业承担了现时义务，但是导致企业经济利益流出的可能性很小，就不符合负债的确认条件，不应将其作为负债予以确认。
2.未来流出的经济利益的金额能够可靠的计量：
负债的确认在考虑经济利益流出企业的同时，对于未来流出的经济利益的金额应当能够可靠计量。对于与法定义务有关的经济利益流出金额，通常可以根据合同或者法律规定的金额予以确定，考虑到经济利益流出的金额通常在未来期间，有时未来期间较长，有关金额的计量需要考虑货币时间价值等因素的影响。对于与推定义务有关的经济利益流出金额，企业应当根据履行相关义务所需支出的最佳估计数进行估计，并综合考虑有关货币时间价值、风险等因素的影响。
法律依据
《中华人民共和国民法典》
第六百六十七条，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
第六百六十八条，借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。
借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。
第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
